지방간이면 고기를 적게 먹어야 하나요? 지방간이 진단된 환자에게 자주 듣는 질문입니다. "고기를 먹지 말아야 하나요?" 왠지 채식이 몸에 좋고 육식은 몸에 해로울 것 같은 상식 아닌 상식은 정확치 않은 이야기 입니다. 식사로 섭취하는 영양분은 균형이 가장 중요하죠. 지방간이라고 예외는 아닙니다. 몸에 축적된 과잉 영양.. 나의 이야기 2018.09.10